大家帮帮我。

手淫到一定程度，人就会变得暴躁易怒，把手淫戒掉，加油！！！

坚持戒，不要看黄，我的脾气也很不好，特别容易情绪化，和我最好的哥们都闹翻了毕业前，加油！

没办法！戒了就是维一的办法

1．要有惭愧心，惭愧、知耻才能庄严身心。
　　2．要有慈悲心，慈悲就没有敌人。
　　3．要有欢喜心，有了欢喜，人间才没有缺陷。
　　4．要有孝顺心，有了孝顺，世间才有纲常纪律。
　　5．要有信仰心，有了信仰，为人才有目标、才有力量。
　　6．要有般若心，有了智慧，才能解决一切问题。
　　7．要有柔软心，柔软才会包容，才能克刚。
　　8．要有精进心，精进才能立志向前、向上。
　　9．要有平等心，才能与真理相处。
　　10．要有谦虚心，傲慢的人，永远敌不过谦虚的人。
　　11．要有自尊心，尊严是心中的财富，是心中的宝典。

肝有问题吧

那就控制。

11级还看片，而且还是滑出来的。诶，情绪问题控制不住只有戒

我暴躁起就想打人

戒

戒色一定要先戒掉看黄，看黄必破！看黄也是会上瘾的，看黄必然伴随着手淫，所以一定戒掉看黄。身体变差之后脾气就会暴躁，方法就是戒色，戒色，戒色！你应该用你看黄片的时间来学习戒色文章提高觉悟加强警惕，建议你天天看戒色吧精品贴，特别是飞翔的《戒为良药》。预祝你早日戒除恶习，身体康复，加油！