回复：瘦腿瘦腿，我只发我自己用过的健康方法_瘦腿吧_百度贴吧

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回复：瘦腿瘦腿，我只发我自己用过的健康方法

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④平躺双腿并齐悬空锻炼法。锻炼者平躺在床上，双腿绷直并且并拢在一起，双腿一起翘起，以大约30-50度为宜，在落下时，双腿不能接触床面，并且持续进行。这种方法非常让人疲劳，但是瘦身效果也是非常明显的。一般以30-50次即可，不需要过度锻炼
推介一个可以边背书边瘦腿的方法！将臀部以及两条白花花大腿贴在墙上！笔直的！！坚持半小时会塑腿效果

16楼2015-06-06 21:53

要瘦腿视频的可以回帖哦

17楼2015-06-06 21:53

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不感兴趣

开通SVIP免广告

求视频

来自iPhone客户端19楼2015-06-06 22:17

求视频，谢谢楼主啦

20楼2015-06-06 22:32

暖贴

IP属地:山西

来自Android客户端21楼2015-06-06 23:17

今早早饭，一杯豆浆~没拍照片，是不是该把自己吃的东西发上来才对呢？好主意，从今天开始好好习惯一下。

23楼2015-06-07 09:25

中午吃了西红柿炒鸡蛋下午什么都不吃

24楼2015-06-07 09:31

需要视频

来自Android客户端28楼2015-06-07 09:58

不感兴趣

开通SVIP免广告

今早起床体重55.0kg。
整整的。

29楼2015-06-07 09:59

手臂胖胖

32楼2015-06-07 10:20

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