这个暑假因为要上大学了，终于下定决心减肥，已经做好了忌各种零食，克制饮食的准备 可是总有些不能不去的同学聚会，也不能总宅在家里，总要和朋友出去玩和吃饭之类的。到了外面自己也忍不住要吃 ，再加上不能总看着别人吃自己不吃，所以总是吃完之后要两三天都吃的很少，减肥速度也很慢，往往花了两天好不容易瘦下来的一两斤一次大餐之后就又回去了。真的要每天都吃很少才能比较快的减肥吗？就算这两个月减下来了，以后上大学总还是要吃吃喝喝，不会没几天就又恢复原样了吧？