昨天运动的还不错，虽然只是一个小时，但也是一个不错的开始，有那种活动氛围，看到别人流汗你也会想要去做些什么。
刚接触就快走了些时间，然后练习了几个单项目器材熟悉了下，回头就能自己跑步锻炼了。
想想还是挺美好的，只要坚持总会有效果的~~
今晚继续加油，最近饭量也小了，好现象，也有小伙伴们一起，可以互相监督，还不错~