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回复:川字肌养成贴,想找陪练的点进来

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也太痛了


来自手机贴吧16楼2015-07-27 22:09
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    瘦就是好


    来自iPhone客户端17楼2015-07-28 18:12
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      今天练了,算是第三天吧~
      昨天那忽悠人的几下都不算锻炼
      真的太消耗体力了
      做了那么一会儿就全身是汗
      对,没错,是全身是汗


      来自手机贴吧18楼2015-07-28 18:43
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        还是老样子,做完腹肌撕裂者做瑜伽。今天心血来潮做完瑜伽后又温习了一下腹肌撕裂里的一个动作,感觉好像比一开始坚持得久了。难道以后要换一下瑜伽和腹肌撕裂的顺序???


        来自手机贴吧19楼2015-07-28 18:44
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          加油,


          来自Android客户端20楼2015-08-06 12:45
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            也打包发给我!


            IP属地:重庆来自Android客户端21楼2015-08-07 13:32
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              前段时间因为兼职和考驾照,中断了好久。今天终于拿到驾照了,哈哈哈,然后还领了兼职的工资,简直是双喜临门~!


              来自手机贴吧22楼2015-08-08 22:24
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                但是代价就是我晒黑了,好黑!皮肤变糙了。离女神目标不仅没近,还更远了


                来自手机贴吧23楼2015-08-08 22:25
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                  明天开始会重新锻炼的!早睡早起多喝水!多读书多看报!全力逆袭女神


                  来自手机贴吧24楼2015-08-08 22:27
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                    爽肤水好像不太够了…能不能坚持完这一个月啊?领的工资真是少得可怜啊!


                    来自手机贴吧25楼2015-08-08 22:28
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