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鲶鱼炖茄子

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〔鲶鱼 长茄子 蒜 酱 葱 八角 花椒 姜 料酒 酱油〕
① 鲶鱼洗净,鱼背划几刀(勿切断),茄子手撕成长条。
②热油(油可以多放),葱花 姜丝 酱入锅大火爆香。
③放入鲶鱼,加酱油 料酒稍加翻炒。
④加水 八角 花椒 盐,水没过鱼身,中火炖。
⑤鲶鱼出香味儿后,加入茄子,转小火神炖。
⑥茄子吸饱汤汁,鲶鱼熟透即可出锅(此时锅内应汤汁量少 若水放略多可出锅前大火收汁)。
PS:鲶鱼别选太大,不够吃可以选两条小的。不嫌费事茄子也可提前过油在用。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2015-07-27 13:20回复