潜意识里还是有色情的念想，吧里精品贴每天都看，看了再看，牢记脑子里，潜意识里就纯洁了，做固肾功和养生！

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念头来时深呼吸平复心情,培养好的爱好,多做些有意义的事情,让自己充满正能量,加油

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你的心态没有摆好，戒色不是靠强制戒就能戒掉的强戒盲戒永远都是失败，戒色要靠学习学习提高觉悟只有觉悟上去了才会越戒越好，要从心里面去处邪淫从脑子里面去除邪淫，你如果强戒的话，那如果说当你的脑子有邪淫的念头时候我问你你能够控制自己几次，最终你还是会破戒的，所以要好好学习

看你帖子来说是个新手，首先感谢你知道迷途知返，广大戒色青年与你一起在努力，不要觉得孤单，我是重生，戒了快两年，给你几点建议，希望你好好看待，因为这是用时间换来的一点经验，首先戒色不是看天数，是一个修心的过程，直到你离开这个世界，你要树立一个正确的戒色观念，可以是为爸妈，为身体健康，为家庭和谐，为老婆不出轨，为有一个健康的孩子，等等，想破戒的时候想想自己的初衷，再就是不要离开本吧，多来看看，总会有新的收获，不要自己一意孤行的戒色，多学习精品贴，可以去豌豆荚下载一个《戒为良药》必须要看的。祝你戒色成功，有一个和谐美满的家庭，一个健壮的好身体。
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