女生们最健康的减肥方法就是运动了，可就算这样，减肥也会导致内分泌失常，也许现在感觉不到，还会觉得运动完出一身汗特别舒服，可是真的是这样吗？人老了之后得的病就是这么来的，年轻时候感觉不到，所以减肥的时候也要注意调理，亲们可以试试这个看！