军训的建议

然后呢。

1.不要穿鞋底薄的鞋（会烫死你的）尽可能挑一些鞋底厚 但是轻便的鞋 颜色也要浅一些（暗色吸热大家都懂）好像有人说可以在鞋子里垫一些餐巾纸 会舒服 我也没试过 但感觉没用

2.要买防水的防晒霜 防晒值要高（要不然会有一层白白的随你的汗流下来）

3.可以买一些面膜 在午休的时候用 买补水的就好了 一个同学家里是开化妆品店的 告诉我 面膜的功效只有补水

4.买一个大一点的水壶 首先学校的款式比较统一 会分不清楚 而且容量比较小 水杯什么的最好在家里用热开水泡一夜 洗干净带来 也可以在学校里弄 每楼都有两间 开水房

5.矿泉水可以在 进校的时候 买一箱进来 会便宜一点 最好是在学校小卖部买 方便搬去寝室（论矿泉水的重要性1.可以打破僵局 加快陌生人的认识 2.可以用来压被子 3.刚军训的时候没食欲 大热天的只喝的下水 一箱对于有些人还不够）

没人回 还是纯手打 好伤心

暖

6.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

7.和学姐学长搞好关系，有问题可以问他们，他们会告诉你很不错的经验，有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。

8.脚上可能会起泡 别慌张 视情况而定看是否需要挑破 有的不影响走路得话就放那别动 等肌体自己吸收就好 挑破更疼 在特殊情况下可以垫姨妈巾 上次 远足回来 就试了一下 舒服多了（别天天试 别人还以为你傻了 而且还贵 )

9.尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服 就算累也尽量每天更换 尤其是男生 不然第二天会很难受 而且味道很难闻 破了向班上女生 借借针线缝缝 裂了才丢人

10.在里面穿短袖吊带什么的就好 自己旧的衣服也行越舒服越好 领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身 别以为在军训还要漂亮什么的 穿里面没人知道 太好的衣服 你自己会心痛的 还有别以为洗衣房是天堂 男生还好一点 女生你把衣服送去试试 我之前班上的同学还把擦脚布送去