Q刹俗称泡妞三刹之一，在大多6友眼里也是比较帅的刹车了，今天三神特带来此贴。按照自己的思路和语言来讲解，哪里有不对的地方希望大家指出来，壮哉我大轮滑
上次发帖讲了点归的练习方法，不知道大家练的怎么样了。Q刹有两种起法，一套Q、二点Q。
两种出法个人感觉先练套Q比较容易一点，套Q是在天国的基础上点脚。以大多数人出腿的习惯来讲解，天国，右脚从左腿左面伸到左脚正前方，轮子要直，与左脚成垂直，两脚前后有距离，重心在左脚，基本要领。一开始你或许这个姿势做不出来，不要怕，每天扶住墙或者其他东西，原地练这个姿势，三五天就出了，我当初就是每天这样压腿出的天国刹，顺便把天国这个动作也学会了，所以这样还是很有用的。
待到你天国刹能出来了，一开始可能只能刹1米，不要紧。对于一个新手来说，感觉自己能刹一点就是学会，就着急去点脚学Q，其实这样很难练出来，练着练着就没耐心。刹车并不是你能出来就是学会，还要保证有距离！1米的天国慢慢练就能成10米成无限飘。天国稳了之后，在去点左脚脚尖，一开始练习的时候先成天国稳了之后自己尝试着点左脚脚尖，刚开始练套Q虽然你天国很稳但肯定一点就停。一是你的左脚脚力不够，二是姿势不正确。在做任何刹车双手伸开保持平衡，脚用力。可以通过双前轮走锻炼你的脚力。一刹就停是正常的，不要灰心，你每天坚持练慢慢的就能出距离，熟悉套Q之后就可以直接出脚带点脚这样比较帅，然后这样身体顺带就会往后仰一点，标准姿势，此乃套Q。
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我一开始接触Q刹感觉点Q太凶残了，哈哈。有了套Q的基础点Q就比较简单了，一开始练速度先稍慢，左脚抬起准备直接跨到右脚右边直接单点前轮，右脚同时向右转90度右腿在转的时候压低点，这样成了姿势之后直接点到到右腿后边能压的更低，这两步同时进行。其实应该对照视频来讲解可是我没Q刹视频
一开始几乎没距离，一点就停，就和套Q一样慢慢练。轮滑最怕你失去耐心！坚持你什么都会学会！
我的小伙伴嘴上说着双刹一个多月了没学会，可是平时根本不练哪能学会，他和我不同方向出的刹车，教的我另一个方向的双刹也出了。你没坚持根本不可能学会轮滑。
Q刹一般能飘个7 8米，自己感觉能压低压稳就可以学习单轮Q了。
最后总结，刹车就像一棵大树，基础刹车就像主干，只有主干结实了才会有枝干，切记看到别人学什么动作你也去学。