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跟腱断裂吧 关注：15,721贴子：426,049
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该如何系统锻炼？走路还是瘸？
IP属地:河南来自手机贴吧1楼2015-08-03 20:30回复
    典型的力量不足。提踵锻炼，增强小腿的肌肉力量。
    IP属地:北京2楼2015-08-04 06:37
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      俗称抬脚后跟锻炼
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2015-08-04 07:10
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