关于夫妻的性爱时间，主要有每次性爱时间多长为好一位合适性爱最佳等意思。
（1）性爱多久最好：人类每次性爱时间的长短，没有固定，不仅男女之间有差别，在同性之间也存在着个体的差异，再加上年龄、体质、性格、职业等的不同，每次性爱的时间长短在不同的夫妻之间可能存在较大的差别，即使同一对夫妻，也往往受到气候、环境、工作的轻重、疾病、体质状况、情绪以及年龄增长等因素的影响，而发生较大变化，但每次性爱的持续时间，没有限定，以夫妻双方都达到性满足为原则。
（2）最佳性爱时间：在什么时候做爱最好，一般没有严格的限定，可根据夫妻双方的具体情况而定，但是，英国的《大都市》杂志的调查，得出了8个性爱最佳时刻。
①清晨。这段时间是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强，也更自信，可以更省力。而意大利科学家则认为下午5时左右，性爱最佳。
②周六晚。经过一天的充分休息，身体状态都有所恢复，23%的人选择周六晚上做爱。可以“专心”投入夫妻生活。
③暴风雨夜。阴雨天气人们更容易产生亲热的欲望，感情也变得更加密切，但雷雨天做爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。
④中午。午休或周日午后休闲时，性爱体验永远令人难忘。下午2~4时是男人在白天里对异性最关注的时刻。但午间性爱时间不宜长，总体时间控制在20分钟左右。
⑤工作前。早上开会前的“快餐式 ”性爱更令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，工作前一次畅快的性爱可以帮助减压、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分。
⑥不同地点。尝试不同地点和场景做爱可增加额外兴趣。如穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。也可以选择阳台、帐篷等场所做爱。
⑦星空。先让丈夫躺在地上，妻子背对着躺在丈夫身上，从后面进入。灿烂的星空，新鲜的空气，迷人的风景，会让人对爱人更欣赏，性欲也更强，但要注意保护隐私和性爱卫生。
⑧一起沐浴。一起洗个热水澡能让人放松，刺激性欲。但水温不要超过40℃。
（3）合适最渴望性爱：英国拉夫堡大学的研究发现，白天压力大，尤其是女性，晚上约需要性爱，如80.5%的“女强人”渴望通过性释放压力，获得安慰；芬兰的医学专家发现，清晨是男性雄激素分泌量最多的时期，秋季也是雄激素最旺盛的时候，故早晨和秋季，男性最渴望性爱；德国心理学家研究发现，男人在心情沮丧时，对性的渴求度比平时高20%，而女性在不开心时对性的需求比平时高8%；美国《生殖医学》杂志刊文指出，男人胡子长的越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈，西班牙医学家指出，男人看到红色会性兴奋，而女人在紫色环境中更容易产生性幻想和性欲；美国专家指出，分别当天性爱容易让人生生”永久离别“的感觉，所以提前三天是性爱的最佳时机；美国女性医学研究中心调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。尤其是和心爱的人驱车到环境优美的郊外，更渴望发生刺激的事情。
（4）须避开的”黑色时间“：性爱让人憧憬，吐过掌握不好实际，会危害身体健康，有几个黑色性爱时间，一定要尽力避开。例如：月经期避免性爱，可有效减少生殖器官感染的几率，大量饮烈性酒后会导致男性阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性爱和谐，酒后受孕会危及胎儿，酒后性爱也是引发淬死的重要原因之一，故饮酒后避免性爱；生病时，会影响性爱质量，尤其是患传染病时，更不可性爱；精神或身体疲惫时性爱达不到高潮，也不能使对方性满意， 还会损害健康，股疲劳时不要性爱；情绪不佳时勉强性爱，不仅性生活不和谐，还会加重心情不快，甚至会导致女方性冷淡或男方阳痿；刚吃完饭后，太饱或饥饿时，都不宜性爱；产后也不宜性爱，一般来讲，产后6~8周才能逐渐恢复性生活。
麦林纯手工原作，祝大家幸福
（1）性爱多久最好：人类每次性爱时间的长短，没有固定，不仅男女之间有差别，在同性之间也存在着个体的差异，再加上年龄、体质、性格、职业等的不同，每次性爱的时间长短在不同的夫妻之间可能存在较大的差别，即使同一对夫妻，也往往受到气候、环境、工作的轻重、疾病、体质状况、情绪以及年龄增长等因素的影响，而发生较大变化，但每次性爱的持续时间，没有限定，以夫妻双方都达到性满足为原则。
（2）最佳性爱时间：在什么时候做爱最好，一般没有严格的限定，可根据夫妻双方的具体情况而定，但是，英国的《大都市》杂志的调查，得出了8个性爱最佳时刻。
①清晨。这段时间是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强，也更自信，可以更省力。而意大利科学家则认为下午5时左右，性爱最佳。
②周六晚。经过一天的充分休息，身体状态都有所恢复，23%的人选择周六晚上做爱。可以“专心”投入夫妻生活。
③暴风雨夜。阴雨天气人们更容易产生亲热的欲望，感情也变得更加密切，但雷雨天做爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。
④中午。午休或周日午后休闲时，性爱体验永远令人难忘。下午2~4时是男人在白天里对异性最关注的时刻。但午间性爱时间不宜长，总体时间控制在20分钟左右。
⑤工作前。早上开会前的“快餐式 ”性爱更令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，工作前一次畅快的性爱可以帮助减压、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分。
⑥不同地点。尝试不同地点和场景做爱可增加额外兴趣。如穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。也可以选择阳台、帐篷等场所做爱。
⑦星空。先让丈夫躺在地上，妻子背对着躺在丈夫身上，从后面进入。灿烂的星空，新鲜的空气，迷人的风景，会让人对爱人更欣赏，性欲也更强，但要注意保护隐私和性爱卫生。
⑧一起沐浴。一起洗个热水澡能让人放松，刺激性欲。但水温不要超过40℃。
（3）合适最渴望性爱：英国拉夫堡大学的研究发现，白天压力大，尤其是女性，晚上约需要性爱，如80.5%的“女强人”渴望通过性释放压力，获得安慰；芬兰的医学专家发现，清晨是男性雄激素分泌量最多的时期，秋季也是雄激素最旺盛的时候，故早晨和秋季，男性最渴望性爱；德国心理学家研究发现，男人在心情沮丧时，对性的渴求度比平时高20%，而女性在不开心时对性的需求比平时高8%；美国《生殖医学》杂志刊文指出，男人胡子长的越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈，西班牙医学家指出，男人看到红色会性兴奋，而女人在紫色环境中更容易产生性幻想和性欲；美国专家指出，分别当天性爱容易让人生生”永久离别“的感觉，所以提前三天是性爱的最佳时机；美国女性医学研究中心调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。尤其是和心爱的人驱车到环境优美的郊外，更渴望发生刺激的事情。
（4）须避开的”黑色时间“：性爱让人憧憬，吐过掌握不好实际，会危害身体健康，有几个黑色性爱时间，一定要尽力避开。例如：月经期避免性爱，可有效减少生殖器官感染的几率，大量饮烈性酒后会导致男性阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性爱和谐，酒后受孕会危及胎儿，酒后性爱也是引发淬死的重要原因之一，故饮酒后避免性爱；生病时，会影响性爱质量，尤其是患传染病时，更不可性爱；精神或身体疲惫时性爱达不到高潮，也不能使对方性满意， 还会损害健康，股疲劳时不要性爱；情绪不佳时勉强性爱，不仅性生活不和谐，还会加重心情不快，甚至会导致女方性冷淡或男方阳痿；刚吃完饭后，太饱或饥饿时，都不宜性爱；产后也不宜性爱，一般来讲，产后6~8周才能逐渐恢复性生活。
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