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焦虑症吧 关注：176,402贴子：3,999,976
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焦虑症搞得我身体越来越差了，小病不断，怎么办？

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我焦虑十多年了，现在31，服药6年，有减药，但是停不了，现在身体越来越差，容易感冒，鼻炎、咽炎、肠胃不适，怎么办啊？
1楼2015-08-12 14:24回复
    多心理调整，放下恐惧。害怕也没用。多锻炼，让自己不胡思乱想。
    来自Android客户端2楼2015-08-12 14:53
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      2026-02-05 14:51:05
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      是的 同意楼上 是你的神经长期被你处于很敏感的状态 所以一有点风吹草动 你就感觉特别明显 其实都没问题 身体机能是完全OK的
      来自iPhone客户端3楼2015-08-12 15:11
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        楼主上班吗
        来自iPhone客户端4楼2015-08-12 17:17
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          吃了六年药啊，我顿时前途无光了
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2015-08-12 17:27
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            不运动吧
            来自iPhone客户端6楼2015-08-12 17:31
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              吃那么久的药
              来自Android客户端7楼2015-08-12 18:00
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                又不运动
                来自Android客户端8楼2015-08-12 18:00
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                  2026-02-05 14:45:05
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                  楼主结婚有小孩没有？
                  IP属地:四川来自手机贴吧9楼2015-08-12 18:00
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                    运动吧，得这个病的痛苦远远大于你跑步时候的痛苦。
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-08-12 18:25
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                      我21 我焦虑一年多了 现在身体也越来越差了
                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2015-08-13 09:23
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                        我之前也有过类似的症状，但是经过治疗已经基本快好了，你这种情况多久了啊？
                        13楼2015-08-13 14:00
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                          也也是啊！好痛苦，大家加油啊！我手脸有时都会发白，人又虚弱
                          来自iPhone客户端14楼2015-08-13 16:58
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                            还没好？
                            来自Android客户端15楼2015-08-13 17:40
                            收起回复
                              2026-02-05 14:39:05
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                              锻炼，节欲。
                              IP属地:上海来自Android客户端18楼2015-09-12 18:36
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