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携带者保养得好自愈几率很大，平时注意休息，生活规律点，少吃肉（尤其是肥肉），不能喝酒不能抽烟，保持愉快的心情，适量的运动，注意尽量不要让自己感冒了，免疫力高了抗体出现的几率会越大，平时有应酬就假装自己有胃炎，本来这个保养就类似养胃→_→
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