采摘郊游新侬安全蔬菜基地之初体验---凉拌南非冰草
在新侬安全蔬菜基地看到一种新鲜的蔬菜冰草，据说叫南非冰草，富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜。
新侬安全蔬菜基地生产的南非冰草，它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草。
新侬安全蔬菜凉拌冰草做法：
1.准备食材：南非冰草：300克，丘比香甜沙拉酱：4汤匙，炼乳：适量，柠檬：半汤匙
2.丘比香甜沙拉酱4汤匙，炼乳：适量，搅拌均匀。
3.放入半汤匙柠檬汁搅拌均匀。