【腹肌训练营】新手做腹肌撕裂者动作不完整但是做到了腹部疼痛感_腹肌撕裂者吧

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我还要继续下去有用么？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2015-08-18 09:46回复

加上减肚子哇= =

2楼2015-08-18 11:48

不感兴趣

开通SVIP免广告

大家刚开始都这样，可以将每个动作的个数降为16个，这样就能完成。初练最好隔一天练一次。腹部脂肪，采用腹肌撕裂者配套减脂方法，百度介绍的，中国波动伸展腹部瘦身法会很有效。加油！

3楼2015-08-18 13:30

收起回复

为啥我脖子酸疼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　想知道昨晚发生了什么吗？

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2015-08-18 17:01

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