【日记】150818|终于瘦了，一个月下来瘦了辣么多，开贴带人！【减肥吧】

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【日记】150818|终于瘦了，一个月下来瘦了辣么多，开贴带人！

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-18 18:48回复

没人嘛

来自Android客户端2楼2015-08-18 18:48

不感兴趣

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来自Android客户端3楼2015-08-18 18:48

多吃青菜，水煮或者少油。.不要面试米饭和肉一起吃，分开，要么吃肉要么吃米饭面粉~~~~还有就是量~~~不要太多~~~刚开始八分饱就好~~~如果不知道怎么算八分饱，那就吃饭前喝杯水~~~20分钟后吃饭~~~~用【小苗儿纤体法】一星期，瘦了4斤，蛮开心，加油！2015年8月18日18时48分43秒

4楼2015-08-18 18:48

收起回复

顶

来自Android客户端5楼2015-08-18 18:48

快来报名教你如何瘦下来

来自Android客户端6楼2015-08-18 18:49

报名格式

来自Android客户端7楼2015-08-18 18:49

身高
体重
年龄
性别

来自Android客户端8楼2015-08-18 18:50

不感兴趣

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顶

来自Android客户端9楼2015-08-18 18:52

没人吗？

来自Android客户端10楼2015-08-18 18:52

身高160 体重 120 年龄20 女。目标 105

来自iPhone客户端12楼2015-08-18 19:02

身高160 体重100斤年龄16 虽然体重只有100但是肚子上还有大腿肉真的很多的都是虚肉

来自Android客户端13楼2015-08-18 19:02

收起回复

带我

来自iPhone客户端14楼2015-08-18 19:07

收起回复

不要节食

来自Android客户端15楼2015-08-18 19:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

暴饮暴食也不能

来自Android客户端16楼2015-08-18 19:22

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