我以前也这样过，你现在咋样啊？加我扣扣分享下经验 3218457702

睡眠不是由大脑控制的，是由睡眠中枢的睡眠能量信号控制！真正的解决方法，就是补充能量！

这样的情况我也快有两年，不过现在好多了，我是用鹿鼎宫量子睡眠贴的，需要帮助可以了解一下！我相信它一定可以帮到更多有需要帮助的人

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