看精品帖能帮到你

来吧一起

多保持警惕，心态变化注意细节，心魔就在细节中！杜绝YY和一切刺激源！注意调节情绪！

精品贴，看看他们精气神的恢复，你想恢复吗？想找回那个本来的自己吗？戒吧

加油楼主

转移注意力，默念口诀，念起既断 念起不随，念起既觉，觉之既无。反复默念

加油！ 做错事不可怕，庆幸的是你知道自己做的是错事，不要因为一次的跌倒，就忘记你原先想要到达的目标，因为做正确的事情永远不会迟。堕落后的醒悟是世上最可贵的东西，你唯一应该超越的是昨天的自己。或许你走得很慢，但是你从未停下过，一边受伤一边成长，这就是人生。人必须很努力，做起事来才能让人看起来毫不费力，将来的你一定会感激现在拼命的自己！切记，以后不要把你的生命浪费在你一定会后悔的地方上，因为人生没有多长时间来让你后悔！

你要习惯一个人，人生本来就是孤独的。但是要让你的精神世界丰富起来那么心就孤独了。加油！

谨记：看黄必破，意淫必破。共勉，加油！！！

http://tieba.baidu.com/p/2308666070 申明十二，如何走出破戒怪圈。

加油。相信自己。越早戒越好否则等症状一多就不好戒了。最好一次戒成功因为破了一次就极大可能有第二次。加油相信我说的。

多鼓励自己，一定能顶过去

一个人上网总是会看到不良信息，慢慢被影响越看越多直至看到黄色！阿弥陀佛，要静心啊。