对我来说，练得最多的是变向，恍人，转身和背后。转身是我的绝招，认为在场上很有用

感觉在内部抢篮板时用身体的力量是最重要的，往往比你瘦弱的人也能把你拱出去

一个Cr把对面脚晃崴了

背打，晃肩，转身后仰跳投。老大的风范

前两天上篮，没踩稳，鞋又有气垫，就歪着了，伤着韧带了

2068年，NBA成立122周年。
位于太平洋航空母舰上展开的全明星大赛正打得如火如荼。
观众的呐喊声响彻整个海面。
“146号新秀扣篮！”解说员呐喊道“OMG！360度转体！他好像长有翅膀一样！”
观众们随着这记扣篮，情绪被点燃到了极点。然而观众席间，一个老者却眯着眼睛，带着不屑的目光频频摇头。
“嗨！那个老头，这么好的扣篮，你难道不喜欢么？”一个小伙子发现了老者，向他发问到。
“扣篮好是好，但是我曾经亲眼见过世界上最优美的扣篮！”老者回答道。
“哦？你说的是去年的状元？还是2056年总决赛的绝杀？”小伙子继续打听道。
“呵呵！都不是，那个家伙，当年被称之为半人半神！”老者笑着说。
“半神？你看看场上现在运球的那个家伙！他被称之为乔丹第二，篮球之神在世！这才是神！”小伙子不服地说。
“篮球之神在世？那也不过是活在乔丹的阴影之下！想当年，有个1米8的家伙就站在乔丹面前，然后干净利落地晃过了他。那家伙用行动告诉了全世界：神也是可以被击败的！”老者言辞中带着钦佩。
“你说的……是那个艾伦……”
“他叫阿伦艾佛森！那小子！在他之后我再也没有见过那么快的小个子！”老者幽幽地说着，而思念之情悄然爬上了眉梢。
比赛这时悄然进入了尾声，还有不到1分钟，西部落后东部8分。场上的运动员们停止了进攻，相互握手致意。
“嗨！结束了！西部今年真可惜啊！”小伙子对着赛场感慨。
“这就结束了？现在的球员真是没有斗志啊！”老者叹气道。
“不到一分钟时间，落后8分，怎么追啊”小伙子不屑地说。
“当年我的好哥们，用35S时间砍下了13分，这1分钟对他而言，还宽裕着呢！”老者道。
“切！就会说大话！你行你上啊！”小伙子说。
“呵呵，我老啦！今年都90岁啦！打不动了！”老者说“不过我年轻的时候，他们都叫我，小飞侠！

果断欧洲步

变向，加速

背打，梦幻脚步晃跳人家马上擦板

背打 转身 后仰

其实那些特别牛的过人不需要单独去练，把基础打得结结实实的自然而然的就成了

双手运球非常有助于你的控球能力，也可以加强控球能力，是个不错练习

2068年，NBA成立122周年。
位于太平洋航空母舰上展开的全明星大赛正打得如火如荼。
观众的呐喊声响彻整个海面。
“146号新秀扣篮！”解说员呐喊道“OMG！360度转体！他好像长有翅膀一样！”
观众们随着这记扣篮，情绪被点燃到了极点。然而观众席间，一个老者却眯着眼睛，带着不屑的目光频频摇头。
“嗨！那个老头，这么好的扣篮，你难道不喜欢么？”一个小伙子发现了老者，向他发问到。
“扣篮好是好，但是我曾经亲眼见过世界上最优美的扣篮！”老者回答道。
“哦？你说的是去年的状元？还是2056年总决赛的绝杀？”小伙子继续打听道。
“呵呵！都不是，那个家伙，当年被称之为半人半神！”老者笑着说。
“半神？你看看场上现在运球的那个家伙！他被称之为乔丹第二，篮球之神在世！这才是神！”小伙子不服地说。
“篮球之神在世？那也不过是活在乔丹的阴影之下！想当年，有个1米8的家伙就站在乔丹面前，然后干净利落地晃过了他。那家伙用行动告诉了全世界：神也是可以被击败的！”老者言辞中带着钦佩。
“你说的……是那个艾伦……”
“他叫阿伦艾佛森！那小子！在他之后我再也没有见过那么快的小个子！”老者幽幽地说着，而思念之情悄然爬上了眉梢。
比赛这时悄然进入了尾声，还有不到1分钟，西部落后东部8分。场上的运动员们停止了进攻，相互握手致意。
“嗨！结束了！西部今年真可惜啊！”小伙子对着赛场感慨。
“这就结束了？现在的球员真是没有斗志啊！”老者叹气道。
“不到一分钟时间，落后8分，怎么追啊”小伙子不屑地说。
“当年我的好哥们，用35S时间砍下了13分，这1分钟对他而言，还宽裕着呢！”老者道。
“切！就会说大话！你行你上啊！”小伙子说。
“呵呵，我老啦！今年都90岁啦！打不动了！”老者说“不过我年轻的时候，他们都叫我，小飞侠！

各种点。。毕竟想帽我的不少，各种点的飞起。。还有梦幻舞步，虽然做的出来但是速度不够快。。