让学姐用物理方法带你逆袭

开学季军训季怎样用日常的方法来美白防晒有技巧哦~

办法勒

防晒霜是我们的必备品之一但是防晒霜涂在我们的脸上对我们皮肤的负担超重

可以从超市买瓶保鲜的鲜奶，用化妆棉蘸上敷在脸上15分钟左右取下用清水洗净坚持用你的皮肤会有白有嫩我滑

喝水！！！多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.

豆腐+海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好

反正我不爱吃海带

你们呐

多喝牛奶

多吃水果蔬菜补充体内水分，不然会更容易长斑的哦

虽然军训很累，但这也绝逼是个减肥的好机会

站军姿到腿酸后记得用水捏捏腿肚避免长肌肉

还有最最最简单的一个方法

要不要告诉你们

给你们说也行

长裤长褂裹得严实的

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: