先把头像换了,念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油,正能量的事,好事,不粗口等

等下在换

第二天

加油呦，楼主，第4天

第8天，一起加油

3天

我戒了三年！
加油，行善去恶！
落实行动才是真的
平时在吧里鼓励吧友与你一起戒除Sy yy.化去欲望
做个善男子！持之以恒！

其实看黄和破戒不就是因为太闲了吗？所以，让自己忙起来，做一些有意义的事，就不会去想那些乱七八糟的事了，“不长出杂草的最好方法就是种满庄稼” 加油兄弟

学习戒色知识，学习传统文化，行善去恶，孝顺父母。戒色，其实就是去除我们的恶习，把自己变成优秀的人，改造自己，让我们变的阳光自信。多运动，每天抽一点时间跑跑步，相信一定会恢复的很快的。http://tieba.baidu.com/p/3824616233 这里有传统文化的一些资料，可以看一些 希望能帮到您http://tieba.baidu.com/p/4006862391。这个帖子，会让你明白手淫的真相，教你如何戒手淫，一起加油，顺便帮忙顶一下，让更多的人看到，别人受益，你也就受益

4天

戒了2年吧。现在有女朋友,人也挺帅的。个人认为啦。总之阳光了。要想戒,很简单,多运动,心底善良。其他说的什么都是废的。要不要逆袭。看你自己

6楼主。戒色需要从根本上改变，第一，要有一颗善心，第二要来戒色吧帮助别人。不帮助别人，你可能永远都好不了。宇宙间有规律，顺着规律走，我们能成功。推荐你读下《了凡四世》。我也是大学生，我不迷信封建，我更肯定规律和因果关系。宇宙规律。每天来帮助别人，把它当成吃饭。（这是我自己的话，需要的地方我就把它回复上，没有欺骗。）

我明天运动

每天