练完腿后第二天练什么合适【健身吧】

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第一天蹲腿，第二天腿有点疼，请问第二天适合练什么部位，我硬拉和背在一起练，但腿疼硬拉得话也不行吧！

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IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2015-09-10 18:45回复

腿休息练其他部位
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来自手机贴吧2楼2015-09-10 18:45

不感兴趣

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我是腿后休息一天，再练背

来自iPhone客户端6楼2015-09-10 18:55

上半身都是可以锻炼的胸肩背手臂等下次可以把腿部锻炼安排到休息日前一天加油健身上再有疑惑的可以加我好友

8楼2015-09-10 19:31

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