求大神帮助。。。【健身教练吧】

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我联系了三年左右的瑜伽和有氧操，有些人让我锻炼器械，但是女人很少练习，我想问各位大神如果让腹肌更完美需要练习器械吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-09-13 16:02回复

不用，你练习瑜伽，学习普拉提也可以，不用完全练习器械

来自Android客户端2楼2015-09-13 23:45

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不感兴趣

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你不是想练腹肌嘛？

来自Android客户端3楼2015-09-14 22:48

其实胸大部分是脂肪，你想胸部更挺拔，要加强一点三角肌前束的训练，能把胸向上提拉

来自Android客户端4楼2015-09-14 22:49

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四川卫视综艺节目海选中，要求体能佳的美女健身教练，美女你还在等什么，快来报名参加吧

来自Android客户端7楼2015-09-16 12:30

万事俱备只欠器械

来自Android客户端9楼2015-10-13 11:38

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