练了两周了，准备上杭半马【马拉松吧】_百度贴吧

08月08日漏签0天

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练了两周了，准备上杭半马

只看楼主收藏回复

现在，10公里53′，5公里24′30内，半马可以吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-17 17:24回复

可以

IP属地:贵州

2楼2015-09-17 19:14

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主杭马半马要求半年以内完赛证书，那第一次参加办半马的怎么弄？

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2015-09-17 19:27

收起回复

没跑过没证书

来自iPhone客户端5楼2015-09-17 22:31

这速度绝对可以。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2015-09-17 22:40

今天跑了第一次15公里，用时1h20′，其中前10公里50′整

来自iPhone客户端7楼2015-09-18 16:42

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