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首个 10 公里

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昨晚首次跑10 感觉还行
相对来说4公里是较累的 5公里后轻松很多
7公里是感觉最轻松的 就和没跑一样 像被催眠一样 大概持续1公里
1楼2015-09-23 08:39回复
    加油！注意休息，谨防受伤
    来自手机贴吧2楼2015-09-23 09:07
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      跑的很稳，前面配速控制得很好，全程都在加速
      来自Android客户端3楼2015-09-23 09:15
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        4公里最累，每次都不想跑了。
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2015-09-23 09:22
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          慢慢跑，不着急
          IP属地:天津7楼2015-09-23 09:46
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