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铅球问题简单答疑

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发现很多球友 有很多技术问题都可以问我~ 本人大二 特长生 深蹲200 卧推140左右 现在距离大概14米上下=。= 南方人 虽然不能算很好 不过能帮助大家解决一些简单的技术问题 欢迎大神来一起讨论
1楼2015-09-27 22:38回复
    明天运动会推铅球 能不能教我一些尽可能远的技巧？谢谢 要不要滑步
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2015-09-27 22:57
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      我深蹲180 我卧推也180。然而对铅球然并卵 10米不到
      来自iPhone客户端3楼2015-09-28 08:22
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        =_= 那你这动作技术太差了吧...按道理说你这卧推这么重随便丢应该也有12米吧
        来自Android客户端4楼2015-09-28 21:07
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          ╮(╯▽╰)╭还有人吗
          来自Android客户端5楼2015-09-28 23:08
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            卧推115深蹲1507.26球13米
            来自Android客户端6楼2015-09-29 07:42
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              5公斤的最好才7米，卧推130斤，怎么办，明年4月体考，满分12米，大神求教
              来自Android客户端7楼2015-09-30 17:52
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                深蹲忘记了，卧推120，体考投三次12.25。
                来自Android客户端8楼2015-09-30 21:59
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                  怎么积极蹬脚啊
                  来自iPhone客户端9楼2015-10-02 16:29
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                    转速慢，出手也慢，现在只有10米多，怎么办
                    来自Android客户端10楼2015-10-02 16:53
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                      ╮(╯▽╰)╭ 这个就要看技术动作了 有些动作不对想快也快不起来 多做做原地不拿球的 或者拿轻重量的球多练练
                      来自Android客户端11楼2015-10-04 01:38
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                        手小握不住球。。
                        来自Android客户端12楼2015-10-06 22:50
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                          楼主，我身高180体重125深蹲200卧推100铅球才7米多点，这可怎么办啊。很想哭啊，指导指导我吧
                          来自Android客户端13楼2015-10-08 08:02
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                            (･ิϖ･ิ)っ 俺有时候不在贴吧～ 一般一两天统一回复一次哈(๑• . •๑) 不要急哈～各位
                            来自Android客户端15楼2015-10-09 01:06
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                              楼主，我按照你说的力量基本达标了，技术不行，怎么开始学习～
                              来自iPhone客户端16楼2015-10-09 11:49
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