我已经很多次开贴了…每次都弃掉，这次不知道能不能坚持下去，不过我会尽力的。
写写我的实际情况吧。
我是小绿，刚刚19岁，今年成为了大学生，学室内设计专业的美术生。
163cm，59kg左右。
高一的时候也减到过50kg…不过三年的胡吃海塞都给我吃回来了。
属于在家吃很多，在学校几乎不吃的类型…
今年打算作为圣诞礼物给自己买第一件lo裙。所以……这么胖着可不行(ง •̀_•́)ง决定了，就减到49kg吧。虽然之前51公斤左右我也不显得胖，但是还是不想过百。
跟别人的表格贴，我做不到天天报体重之类的要求就容易很快放弃…所以还是自己开个帖子吧。
我的减肥方法是：
放假时中午也许可以不吃，但是晚饭不吃绝对会被父母骂死。所以基本等于餐餐齐全。只能做到尽量不吃零食了。
和朋友出去吃饭看电影情况很少，一个月也就一两次，所以不用担心。
上学的时候早上吃饱喝足+午餐少量。过午不食。
运动的话每天早上跑步，很少，1000米而已。外加晚上睡前瘦腿运动和plank。