吃撑了要戒饭吗？喝水多了要戒水吗？都不用那戒个鬼色
我没跟你开玩笑

戒色吧都是复制粘贴的水b

对于性，因个体情况不同，其实并没有放之四海而皆准的标准。只要愿意，身体也没有不适感就是正常的，并非要拘泥于次数。频率当然是以身体反应为准，而不是以固定的标准为准，而且人们也不可能给出一个固定的标准。 所谓身体反应受心态的极大影响，有些人先入为主地相信性是有害健康的，那么他事后的“身体反应”就会很强烈，什么“症状”都可能出现，看似“过度”，其实是心理作用。对待自慰应该以顺其自然的心态。关于什么是顺其自然，可以参考森田正马的理念。 值得注意的是，如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育和社会适应能力遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映。而且这时的症状已非手淫本身所致了，而恰恰是更为复杂的心理障碍的问题了，需要接受专门的心理治疗。 同样的，“自慰有害”的观点也是错误的。“某些宣传使手淫者产生自责、恐惧的心理，认为手淫会影响今后结婚生子。手淫对身体的‘影响’，完全是心理恐惧引起的。