我我接触过禅定，但是只是把它作为了一种知识充实了自己，我也想试一下禅定，有谁能帮帮忙让我静下来，在静坐的时候不胡思乱想【入静吧】_百度贴吧

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我我接触过禅定，但是只是把它作

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我我接触过禅定，但是只是把它作为了一种知识充实了自己，我也想试一下禅定，有谁能帮帮忙让我静下来，在静坐的时候不胡思乱想

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-10-13 06:40回复

难。先吃两个月素吧，不能有半点荤腥，接着沐浴焚香，待自己神清气爽时，去人多的地方静坐。闭目养神即可

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2015-10-23 09:39

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