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老油条炒丝瓜

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用料主料
丝瓜1根
油条2根
辅料
红椒1个
调料
食盐1茶匙
鸡精1/3茶匙
料酒1汤匙
葱白2段
植物油2汤匙
水适量
老油条炒丝瓜的做法
1.准备好所需食材,葱白、老油条分别切小段

2.红椒洗净切小块,丝瓜刮皮切滚刀块,锅中热油,爆香葱白段

3.放入丝瓜、油条和红椒,大火炒一会儿,烧炒锅内壁淋入少许热水,盖上锅盖(丝瓜含糖量高且瓜籽含有黑色素,碰到高温颜色容易变黑,因此加水烹调即在于预防丝瓜变黑而影响美观)
4.待水蒸气冒出,开盖调入盐、料酒和鸡精,炒匀即可




1楼2015-10-20 09:46回复