导致痘痘爆满的9个坏习惯。1、摸脸和托腮。2、过度洗脸。3、流汗后没有擦干脸。4、喝水不足。5、熬夜、太晚睡觉。6、不爱吃蔬果，只吃肉。7、吃辛辣的食物。8、最好是不要吃海鲜食物。9，化妆后没有洁清干净。你中枪了吗？