干眼症
1.干眼症的定义：
“干眼症”或“干燥性结膜炎”“干燥性角膜炎”是由于角膜前泪膜的质和量的不足造成的结膜，角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
2.干眼症的病因：
1）水液层泪腺泪液分泌不足：
a.先天无泪腺
b.年龄老化泪腺功能降低
c.长期用眼药水或则服用某些药物
d.长期戴隐形眼镜
2）油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成。 眼睑皮脂腺功能不良
3）黏液素层分泌不足：缺乏维生素A
4）泪液过度蒸发，泪膜分布不均匀
a.眼睑闭合不良
b.眨眼次数减少
c.长时间呆在冷气房或则户外强风燥热的工作环境
3.干眼症的症状：
1）眼睛干涩易疲劳
2）眼睛酸痛，刺痛
3）异物感
4）畏光
4.干眼症治疗的误区：
1）眼睛干燥就点眼药水
2）干眼病一次都可以治愈
3）患了干眼症会失明
5.干眼症的治疗：
1）补充维生素ABC
2）补充牛磺酸
3）多吃胡萝卜和菠菜等
4）劳逸结合，注意休息
5）按疗程使用纯中药的保健眼贴
总之，预防大于治疗！

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。

【缓解眼睛干涩小妙方】长时间用眼感觉眼干眼涩？教你几个小妙方：1.热毛巾敷眼10分钟促进血液循环；2.滴眼药水；3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，茶叶含丰富胡萝卜素转化为维生素A；4.打呵欠流泪、含酸梅刺激眼泪；5.做眼保健操促进血液循环，减轻眼部疲劳；6.温水冲洗眼睛。

干眼症常见症状的表现有：
•用眼一段时间后眼睛易出现疲劳。
•眼睛发痒
•眼部干涩和异物感
•畏光
•视物模糊
•早晨起床时眼睛睁不开，上下眼皮有被贴在一起的感觉；
•其它症状有烧灼感、痒感、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。
•泪水太多。看起来不可思议。它是由角膜神经受到过分刺激，反馈给泪腺导致泪水分泌过多。
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电脑、电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过泪膜破裂时间，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。

易引起干眼症的几个原因
•长时间使用电脑，过于专注导致每分钟瞬眼次数减少，长时间不休息；
•长时间看电视，特别是在不开灯的情况下看电视；
•长时间开汽车，特别是热空调直接对着面部吹；
•长时间看书，没有让疲劳的双眼及时休息；
•长时间打电子游戏，
•大哭后直接睡觉，特别是在产后；
•做其它的长时间眨眼次数少的事情
•环境太脏，垃圾堵塞了泪腺和睑板腺的出口。
•油性皮肤的人易引起睑板腺出口的堵塞。
•一些药物
•一些疾病
•年纪越大越容易得干眼症，因为泪液的分泌能力随年龄而降低。
•人眼一般情况下每分钟眨眼约10次，用电脑时一般5次左右，开车时可能少到3次左右。眨眼次数多有助于减少患干眼症的几率。

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