666

可以的，很多人烟瘾比你大多了，一样可以戒。戒烟刚开始要狠一点，思想别松懈。加油

第三天，晚饭后想抽的冲动比较强烈，一个字 忍

加油，我第一天

第三天了 没有什么特别想抽的感觉 在家呆一天没事 有人的地方就是自制力差想问别人要烟抽

　　我并不指望你相信我的话，但是等你读完这本书，你就会理解我的意思。即使是极少数的戒烟失败者，通常也会给予这样的评价：“我现在还没有成功，但你们的方法比我过去尝试的任何一种都好。”
　　如果读完本书之后，你觉得欠我一份情，那么你完全可以报答。向你的亲朋好友推荐这本书，如果看到电视或报纸上宣传其他的戒烟方法，你还可以给他们 打个电话或是发封邮件，问他们为什么不宣传轻松戒烟法。你所做的一切都能让雪崩早一天到来，如果我还能活着见到那一天，我终生都会感谢上苍。
　　本书是《这书能让你戒烟轻烟》的最新版，提供了准确周密的戒烟建议，可以让你的戒烟过程变得无比轻松自然。你是否仍然感到紧张？放心好了。我一生 中曾经历过好几次奇迹，其中最大的奇迹就是成功摆脱烟瘾。尽管那是20年前的事，但我至今仍然感到高兴。不用紧张，你绝对不会感到任何痛苦。相反，你即将获得的东西，是全世界每个吸烟者都全心渴望的：自由！

过了第一周就轻松多了，每天多喝水。让尼古丁早点排出去

早上起来也没特别想抽，就是口干舌燥，嗓子痒，还有睡觉不踏实，一晚上醒好几次

闲的没事盘盘我的串，盘的是棱角，磨的是内心，，，，

第三天了，整体感觉还可以，比想像中要轻松简单些，可能是之前心理准备工作做的比较多，