男性健康日快乐

10月28日是第六个“男性健康日”，主题为“关注男性健康，促进家庭和谐”。主要内容是关注、宣传和普及生殖健康知识，倡导男性参与计划生育，提高家庭生活质量新理念。科学研究发现，自上世纪三十年代以来，在世界范围内，男性的生殖健康一直处于恶化状态。

1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出，必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，并指出这些方案必须既富有教育性，又能使男性在计划生育、家务和育儿方面担负同等责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。每年的10月28日为世界男性健康日。男性健康是指以男性生殖健康为基础，包括男性心理、生理、精神和社会等方面的健康状态。这是世界卫生组织确定的，目的是要求世界各国对男性健康的关注，加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

2000年8月16日，首届全国男性生殖健康宣传教育工作会议在大连召开，国家计划生育委员会(后更名为国家人口和计划生育委员会)在会上决定把每年的10月28日定为全国男性健康日，以通过男性健康日在全国范围内开展男性生殖健康宣传教育，深化计划生育宣传教育工作。

继1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”之后，　2000年10月28日，国家人口和计划生育委员会发起了“关注男性健康”的倡议和宣传活动，在北京、上海、广州、西安等16个城市开展关注男性健康的服务活动，这一活动不仅要求男性参与计划生育，承担责任，更多的是关注男性，让男性享有生殖健康的权利。自此，每年的10月28日即被定为“男性健康日”，其目的是从倡导“大健康”观念出发，解决男性生殖保健、心理保健和社会承受能力等方面的困惑和疑虑，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。

2000年：关注男性健康和男性参与计划生；
　　2001年：男性健康与文明家庭；
　　2002年：关注男性健康计划生育丈夫有责；
　　2003年：关心男性健康普及科学知识；
　　2004年：关注男性健康提高生活质量；
　　2005年：关注男性健康，促进家庭和谐。但都旨在通过年度系列主题活动，加强全社会对男性生殖生育健康问题的关注，呼吁全社会重视男性健康，提高生命质量。
　　对此，专家指出：“男性健康日”的设立充分表明了我国对男科疾病防治的重视，但同时我们也要清醒认识到普及我国男性的防病治病意识，创造一个规范科学的男科诊疗空间，不是一朝一夕、更不是每年一个轰轰烈烈的“男性健康日”所能实现的。它需要来自全社会，特别是男科医疗机构的不懈努力。

　自由女神像
　　1886年10月28日，美国为自由女神像揭幕举行了隆重的仪式。这座铜像是法国人民在美国独立111周年的时候送给美国人民的礼物。

　印度之星
　　1964年10月28日，举世无双、价值连城的宝石，其中包括最著名的印度之星(重563.35克拉，直径为6.35厘米)，从美国自然博物馆4楼被盗走。报警系统和宝石厅看守都因节约已于几年前废弃，同时由于保险费高昂，这些宝石也没有保险。

市民对男性心理健康关注少
　　“从来没听说过还有个男性健康日。”南京市民张女士听闻今天是男性健康日后，表示对于这方面了解甚少，市民吴女士由于父亲身体不好，对于男性健康比较关注，但更多的也只是重视饮食和锻炼情况，对于心理健康关注得并不多。她说：“平时也看一些养生类的节目，对身体健康还是比较关注的，但心理方面看得不多。”“前列腺疾病、高血压、高血脂、心脏病等在男性身上好像比较普遍。”记者采访中发现，市民对健康的生活理念有一定的关注度，一些男性市民表示知道但做不到。
　　“比如，有人认为饮酒不利于男性健康，但没办法。”市民李先生说，他在私企上班，从事销售工作的他出去应酬喝酒是常事，“也知道喝酒不好，但为了工作只好硬着头皮往下喝。”“对于如何减压，在机场工作的石先生说，“有压力时一般都自己扛着，不和家里人说，怕他们担心。有时和同事说说就算减压了。”采访中记者发现，很多男性市民在面对压力时，大多不愿意找家人分担。

医生建议调整情绪健康饮食
　　“近几年来，男性不育的患者增多，这和外部环境、饮食习惯、晚婚晚育等多方面因素有关，压力大也是其中的一个原因。”南京博爱医院章主任表示，工作压力大，心情过于压抑，都可能导致性能力下降，造成男性不育。“现在的成年男性，工作竞争激烈，生活压力大，心理因素很可能会影响到他们的健康。”
　　章主任建议，如果工作中有压力，应尽快找到原因，调整工作方法来缓解压力。调整好情绪，保持乐观、豁达的态度，不要在挫折、失败面前钻牛角尖。此外，忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜，尽量给自己减压，多做户外运动，多进行人际交流，放松身心。注意健康合理饮食，少摄入能量高的食物，多吃一些清淡的饮食。戒烟少饮酒，树立健康的生活理念。同时，章主任强调：“不宜过多服用保健药品，如果有需要，也应该在医生的指导下进行。”