因为胎息养胎神，只有出现胎息，阳神形成的初期才能在胎息中得到滋养。这一切都 是为训练出阳神做准备。真正下功夫练过这些功法的人，不用特意炼精化气，也不用特意炼气化神，只要气脉通畅，气满神足，无到时候就会自然出现出神现象。我 就是这样修过来的。除非你朝秦暮楚，三天打鱼两天晒网。现在，我告诉同学们，前面这几种功法都是出阳神必备的功法，只有坚持这几种功法的训练，你能够出现 自动的胎息，才能够通中脉，才能够全身经脉穴窍开通顺畅。