华尔街英语口语好吗？英语专业毕业想如何突破自己

毕业有一年多了，平时的工作是做外贸，英语应用的不是很多，平时也没有练习英语，感觉自己的英语水平下降了太多（其实本来也不高），无论是口语还是翻译方面，词汇量现在估计连大学四级都达不到。现在有了想重新学好的打算。可是目前很迷茫，不知该从何学起，词汇，看四级的，大多都认识，就是不会用，听力，慢速的voa可以听懂，语法感觉很差。现在想提高自己，口语水平，翻译水平。吧里的英语大神能不能给点建议，从什么学起？语法，口语，听力？用什么教材？我还想着能不能报名个CATTI，逼自己一下。求吧里大神指导！