清明梦对很多人来说是个全新的概念，但实际上，清明梦是普遍存在的一种精神现象
。
那么什么是清明梦
？梦里知道自己在做梦，就是清明梦。清明梦，又名清醒梦，英文名：
lucid dreaming，坊间称控梦。这里的“清明”，和清明节没有关系，而是指梦中的意识清醒
明白，做梦者知道自己是在做梦后，将在梦中拥有部分清醒时候的思考和记忆能力，从而可以
不再被牵着走，可以主动控制自己的梦境
。举个例子，电影[url]http://《盗梦空间》[/url]里盗梦小组的活动就是清明 梦。当你在梦中知道是梦，就可以按自己的想法在梦里活动。如果在做梦时有过“这是梦”的念头，就算是初级清明梦了
。自人类有史以来，每天都有无数清明梦在发生。西方科学家有资料统计，平均每八个人中就有一人做过清明梦，尤其是孩童，更容易出现清明梦
。2014年第16期《南都周刊报道》,"2004年德国一项在心理学系学生中的调查显示，82%的人经历过清明梦
；2008年在日本大学生的研究发现，47%的人做过清明梦；巴西的一项调查显示数据是77%。”清明梦本身不是什么神秘的东西，它就在我们的日常生活当中，是人类与生俱来的潜力。有部分人先天就会做清明梦
，对于大多数人来说，通过一定的学习和训练就能掌握做清明梦的技巧。虽然说清明梦任然是梦，但是这种身临其境的经历所带来的超凡能力和非凡体验，属于一种非凡的巅峰体验，往往给人强烈的震撼和感触。人生中如果没有清明梦体验，实在是遗憾！
梦里我们能做什么？一句话概括：“所想即所得
！”
当你在梦中意识到这是梦时，一切皆有可能---Imagination is your only limit！你不但可以控制自己的梦境，控
制他人，你还将拥有无限神通，获得现实中不可能有的超凡能力和非凡体验
，比如说可以飞，甚至飞出地球；可以上天入地，去你想去之地，见你想见之人，做你梦寐以求的事；可以变化无穷，穿梭过去未来；可以学习、训练、获得创作灵感......
清明梦是一种客观存在的现象，但是它的神奇和神秘又容易被神棍利用，这方面应该加强对清明梦的科学普及。目前对于清明梦文化的普及还在探索和进行中，但是已经看见了胜利的曙光。百度清明梦吧，已有20多万梦友关注了清明梦，对于清明梦的科学性普及以至让所有人了解和体验清明梦做出了表率
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。那么什么是清明梦
？梦里知道自己在做梦，就是清明梦。清明梦，又名清醒梦，英文名：lucid dreaming，坊间称控梦。这里的“清明”，和清明节没有关系，而是指梦中的意识清醒
明白，做梦者知道自己是在做梦后，将在梦中拥有部分清醒时候的思考和记忆能力，从而可以
不再被牵着走，可以主动控制自己的梦境
。举个例子，电影[url]http://《盗梦空间》[/url]里盗梦小组的活动就是清明 梦。当你在梦中知道是梦，就可以按自己的想法在梦里活动。如果在做梦时有过“这是梦”的念头，就算是初级清明梦了。自人类有史以来，每天都有无数清明梦在发生。西方科学家有资料统计，平均每八个人中就有一人做过清明梦，尤其是孩童，更容易出现清明梦。2014年第16期《南都周刊报道》,"2004年德国一项在心理学系学生中的调查显示，82%的人经历过清明梦；2008年在日本大学生的研究发现，47%的人做过清明梦；巴西的一项调查显示数据是77%。”清明梦本身不是什么神秘的东西，它就在我们的日常生活当中，是人类与生俱来的潜力。有部分人先天就会做清明梦，对于大多数人来说，通过一定的学习和训练就能掌握做清明梦的技巧。虽然说清明梦任然是梦，但是这种身临其境的经历所带来的超凡能力和非凡体验，属于一种非凡的巅峰体验，往往给人强烈的震撼和感触。人生中如果没有清明梦体验，实在是遗憾！梦里我们能做什么？一句话概括：“所想即所得
！”当你在梦中意识到这是梦时，一切皆有可能---Imagination is your only limit！你不但可以控制自己的梦境，控
制他人，你还将拥有无限神通，获得现实中不可能有的超凡能力和非凡体验
，比如说可以飞，甚至飞出地球；可以上天入地，去你想去之地，见你想见之人，做你梦寐以求的事；可以变化无穷，穿梭过去未来；可以学习、训练、获得创作灵感......清明梦是一种客观存在的现象，但是它的神奇和神秘又容易被神棍利用，这方面应该加强对清明梦的科学普及。目前对于清明梦文化的普及还在探索和进行中，但是已经看见了胜利的曙光。百度清明梦吧，已有20多万梦友关注了清明梦，对于清明梦的科学性普及以至让所有人了解和体验清明梦做出了表率
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