悬垂直举腿已过终极，但腹肌线条仍然不明显，肿么办？【囚徒健身吧】_百度贴吧

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悬垂直举腿已过终极，但腹肌线条

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悬垂直举腿已过终极，但腹肌线条仍然不明显，肿么办？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2015-11-12 12:20回复

可能你的腹肌就是那个样子的，不显肉

来自Android客户端2楼2015-11-12 12:20

腹部脂肪高？

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2015-11-12 12:47

腹肌要天天搞

IP属地:广东

4楼2015-11-12 12:49

收起回复

腹肌线条靠节食，你不练举腿，只练俯卧撑，但要是吃得少都能出线条。

IP属地:上海

5楼2015-11-12 13:00

挂不住，手部抓握力量不够

IP属地:云南

来自iPhone客户端6楼2015-11-12 16:38

减脂

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2015-11-13 08:54

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楼主第九式过的轻松吗？我感觉第九式比第十式难多了

来自Android客户端8楼2015-11-13 10:13

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俩字，减脂

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2015-11-13 11:12

为什么相爱的人总是会互相伤害呢

来自Android客户端11楼2015-11-13 12:34

你体脂多少？淘宝上几块钱买一个脂肪尺量量吧

来自iPhone客户端12楼2015-11-13 12:53

那是因为胖。搜hiit 每天跟着做两个月就ok

来自iPhone客户端13楼2015-11-13 13:05

坚持会有的。

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2015-11-13 13:56

跑步

IP属地:广东

来自iPhone客户端15楼2015-11-13 15:02

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