求大神教我如何减肥健身_健身吧_百度贴吧

12月26日漏签0天

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求大神教我如何减肥健身

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本人178cm 体重接近150斤想先把体重减下来再练肌肉去健身房该做哪些运动？求大神指点。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-16 12:32回复

大神们帮帮忙

来自iPhone客户端6楼2015-11-16 12:35

帮你頂一下，减脂的话多跑步或者游泳吧，40分钟以上

来自Android客户端13楼2015-11-16 12:49

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