锟截革拷锟斤拷『我的健身塑型计划』有没有小伙伴要一起的哟？

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天冷了，
请给我个拥抱，
如果不能给我拥抱，
请给我件外套，我穿L号……

加油 180减到130飘过

不感兴趣

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作为一个只有51的人，我还是想想怎么增肥然后锻炼肌肉吧

『15天』休息了两天。发现椭圆机要好一些，不伤膝盖。建议运动初期的人使用。

教练说了，只要间隔两天以上就要重新计算时间

我今天『第一天』

崩溃了

加油。

哪个健身房哦

坚持就是胜利

不感兴趣

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多跑跑就瘦了

女的？

不是一个健身房

我想瘦腰，主要是去健身房瘦腰，可不知道哪项好

远不远啦啦

不感兴趣

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一起

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