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这样的俯卧撑才标准？

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来自iPhone客户端1楼2015-11-18 12:52回复
    大家注意要点2
    来自iPhone客户端2楼2015-11-18 12:52
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      要手离开地面，身体撑地！
      来自iPhone客户端3楼2015-11-18 12:52
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        这是什么软件
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2015-11-18 13:06
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          KEEP?
          IP属地:内蒙古来自Android客户端5楼2015-11-18 13:10
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            手离开地是手掌？
            来自Android客户端6楼2015-11-18 13:19
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              不是标准与否！是在于你是不是想通过俯卧撑练胸肌！如果吧，就按他说的做！
              我的方法是做到腹和鼻尖都触地就起
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-11-18 15:10
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                离开地面再撑起，这只是让你在过程中得到一个休息时间而已，降低点难度，没必要吧
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2015-11-18 15:11
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