各位鼻炎患者大家好，
我患了干燥性鼻炎多年，因为当时可能父亲抽烟或者居住条件不好，经常在有煤炉的房间睡觉，再加上自己无知夏天把风油精抹在鼻子里，造成黏膜干燥，久而久之在空掉房间里面鼻子就塞住，睡眠变差，甚至影响了心脏，非常痛苦，连做飞机都觉得缺氧。
几十年下来，觉得干燥性鼻炎除了外在因素，跟身体的内在和自身调理很有关系。比如吃了牛羊肉，喝了牛脑，或者大便不通，鼻子塞住会加剧。 如果稍微运动下，出了点汗，症状会减缓。所以我把几个因素罗列下，大家可以对号入座。
加重干燥性鼻炎的因素有:
1. 吃了热性食物， 比如羊肉，牛肉， 牛奶，桂圆，荔枝，枸杞，辣椒，等
2，大便不通
3. 在干燥性环境，主要是空调，暖气
4，在环境和空气比较差的房间，通风不好的房间。
5，盐吃多了。
所以我几十年的经验如何对付干燥性鼻炎的措施有
1， 睡觉前4 小时不吃上述这些热性食物
2. 多吃粗纤维食物，如全麦面包，麻油，食用油，使大便畅通。
3， 多吃新鲜蔬菜，水果， 补充维生素C ， 对鼻子非常好。
4，猪肉是凉性的，适当吃些猪油，对干燥性鼻炎非常好，记得微信有篇帖子讲老祖宗留下的东西其中一个是猪油，有很多作用，润鼻是我最近的一大发现。总之，吃点肥肉是好的。我们现在干燥性鼻炎这么多可能是因为脂肪补充的少了。
5， 经常用清水洗鼻。
切忌以下几点
1， 千万不要滴呋嘛，这个药水很害人，因为麻黄素保持药效只有几个小时，而后鼻子会更加干燥，我滴了两年鼻子几乎废了，所以现在想来很后悔。滴生理盐水，或者用清水洗鼻好好很多。
2，还有一点很重要的是，鼻炎或者其他鼻子毛病对做激光鼻甲缩小手术前往要慎重，医生当年劝我不要做，说我的鼻甲不大，千万不要做激光，只要用生理盐水经常滴， 我没听劝告，到了国外我一味相信国外技术而且因为手术几乎免费我就去做了激光，后来发觉激光很损伤黏膜，加重了干燥性鼻炎。
每个人体质和情况都不一定相同，不过还是希望上面几点能够给各位提供一些有用的信息。