怎样改变睡觉姿势

常年睡觉右侧卧位，这时间一长，右边睡着睡着就麻了，有什么办法改回左侧卧位啊(晚上睡着睡着就往右边睡了)虽然左侧睡对心脏不好

左侧卧位放个抱枕，并且固定住，这样就会习惯性的往左侧了

不感兴趣

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或者右侧位置悬空，一往右侧位置必然惊醒

为什么不平躺？

找个人陪你睡

先平躺息再说呗

我能说一直想换右侧卧睡么一直平躺睡感觉不舒呼

左侧心脏胃挤压难受，右侧右肩有伤疼，平躺呼吸不畅，趴着脖子难受...一晚上就是各种姿势换来换去翻来覆去...

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