一个年轻人，最近遭遇各种不顺，甚至觉得生无可恋。他向各种朋友吐槽，但仍然无法排解心中的郁闷。而且似乎诉苦越多，心里越觉难过。无奈之下，他去拜访了一位禅师。禅师站在桌边，什么都没有说，只是交给他一把斧子，让他砍掉桌子的一角。禅师问他：“现在桌子有几个角？年轻人回答说：”5个。“”那你再砍一刀试试。“于是年轻人又往桌子砍下一刀，结果桌子变成了6个角。年轻人很不解，问禅师这是想表达什么意思。禅师笑了笑，说：”你每向别人诉说一次，就是在揭露自己的伤疤一次，这样的后果，不是伤口可以愈合得更快，而是会发炎得更加严重。就像每次拿刀砍向桌角，痛苦不是减少了，而是增多了。
顿悟：每个人都会经历痛苦，最好的愈合方式不是到处处哭诉，而是把伤口包扎起来，让它慢慢结痂，成为伤疤。终有一天，会变得风淡云轻。