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腹肌撕裂者吧 关注：193,783贴子：813,481
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腹肌撕裂者到底怎么做啊 我平常练腹肌 只会仰卧起坐

只看楼主收藏回复

大神呢 来教教我
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-12-02 13:39回复
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-12-02 13:39
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      只做仰卧起坐没有一点用处的，你自己试过了就知道了，练不出腹肌，因为你的仰卧起坐是体育老师教的
      来自iPhone客户端3楼2015-12-04 09:45
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