隆冬季节，天气寒冷干燥，水果是补充营养的的重要途径，那么什么样的水果适合冬季给宝宝吃呢？
梨是冬季水果中的首选。梨含有丰富的维生素及微量元素，具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，尤其能缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状；橙子，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便等作用；苹果，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功能，可促进胃肠蠕动、助消化、保持血糖的稳定；柚子，理气化痰、润肺通便，柚子中的柚皮苷，能使血液黏稠度降低。
需要注意的是，水果一定要安排在两餐之间、或午睡后食用，否则会引起宝宝的胃部不适哟！
