使用牙缝清洁器材(牙线和牙间刷)
　　相较于单纯使用牙刷进行机械清洁，联合使用牙间清洁器材能够更为有效地减少菌斑、防治牙龈炎。牙缝清洁器材主要用于清洁牙齿邻接面的菌斑，并可以起到清洁牙根与牙龈间缝隙的作用，而这些部分菌斑易堆积，刷牙又难以去除。目前，被证明确实有效的牙缝清洁器材主要包括牙间刷和牙线。相关研究表明：连续使用一种电动的牙间清洁器材 1 个月后，就可以有效地减少邻面菌斑指数和探诊出血。无论是牙间刷还是牙线均能有效减少附着于牙齿邻面的菌斑，但需根据患者邻间隙的大小来选择恰当的牙缝清洁器材，并且还应在医生的指导下掌握正确的使用方法，以防止使用不当引起的牙龈损害。
牙膏的正确选用
日常使用的牙膏一般无药物成分，只有清洁口腔的作用，而牙齿矫正患者口腔清洁效果降低，因此，选用含有药物作用的牙膏对于控制菌斑更为有益。利用牙膏中的药物成分，或使病原微生物蛋白质变性，或影响微生物代谢，或改变微生物细胞膜的渗透性可达到消毒、灭菌的目的。
　　 适当使用漱口水
使用漱口水可以预防和延缓牙龈炎的发生。其中，含有氯己定和精油成分的漱口水通过减少菌斑堆积，起到了良好防治牙龈炎的作用，这一结果在 2004 年被美国牙医学会认可。以往常用的漱口水多含氯己定成分，但由于其味苦，长期使用易形成龈下结石等原因，已逐渐被新型漱口水所取代。含精油成分的漱口水可原位杀灭革兰菌，能起到抑制牙菌斑再生和减轻牙龈炎的作用，且长期使用口腔菌株改变不明显。此外，使用银花连翘等中药含漱液也对防治牙龈炎有一定的作用。需要注意的是，通常情况下漱口水只起到辅助口腔清洁的作用，需配合适当的机械清洁方法才能起到较完全的口腔清洁作用。
（青苗口腔）儿童牙齿矫正第一品牌