哈喽~大家好~
我是晓天jr 小食堂的大叔
作为一个吃货~吃饱吃好总是最幸福的
无奈时间长了难免发福~~
最为一个从220斤减到140的吃货深知其中的痛苦(不信我后面爆照)
本帖已经延续正片特点,毒图加制作过程~而且是连载的说!
而且作为《减肥食谱》~本帖会结合食物热量搭配,减肥心得,科学习惯
总之相关的一切,偶争取都陆陆续续贴出来的~
减肥不一定粗茶淡饭,美味不一定热量惊人~
如果你是个想吃嗨又怕胖,或者打算年前节后瘦身的话,没事来这里瞅瞅吧!
我是晓天jr 小食堂的大叔
作为一个吃货~吃饱吃好总是最幸福的
无奈时间长了难免发福~~
最为一个从220斤减到140的吃货深知其中的痛苦(不信我后面爆照)
本帖已经延续正片特点,毒图加制作过程~而且是连载的说!
而且作为《减肥食谱》~本帖会结合食物热量搭配,减肥心得,科学习惯
总之相关的一切,偶争取都陆陆续续贴出来的~
减肥不一定粗茶淡饭,美味不一定热量惊人~
如果你是个想吃嗨又怕胖,或者打算年前节后瘦身的话,没事来这里瞅瞅吧!