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囚徒健身吧 关注：260,609贴子：1,508,981
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爬级爬不上去了

只看楼主收藏回复

做到俯卧撑第三式，只能三组20个左右，单组数量上不去，郁闷。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-12-31 16:29回复
    每次加几个 数量就上去了
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2015-12-31 17:50
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      慢慢来都是一点一点升级的
      来自Android客户端3楼2015-12-31 20:50
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